Pagi ini (17/9/2020) demi menjaga kebugaran, Polres Kubar, setiap hari rutin melaksanakan olahraga bersama setelah pelaksanaan apel pagi

Namun kali ini olahraga pagi dimulai dengan senam AWS3 yang diciptakan oleh Adrie Wongso untuk menjaga kesehatan.

Kapolres Kubar AKBP Roy Satya Putra, S.I.K., M.H., mengatakan, dengan melaksanakan secara rutin senam AWS3 dan berjemur dipagi hari sebagai salah satu upaya untuk meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah penyebaran Virus Corona (Covid-19),

Ini guna meningkatkan kebugaran jasmani serta untuk mencegah penyebaran virus yang saat ini telah mengancam dunia kesehatan yaitu virus corona atau covid-19, personel Polres Kubar dan jajaran dituntut agar selalu menjaga kebugaran agar dalam melaksanakan tugas pokok Polri yakni melindungi, mengayomi dan melayani masyarakat tetap maksimal, jelasnya.

Dengan senam AWS3 ini lanjut dia, merupakan langkah awal untuk meningkatkan kebugaran personel secara individu. Kegiatan senam bersama ini rutin dilaksanakan tiap pagi. Tujuannya agar anggota terhindar dan bisa mencegah tertularnya virus corona atau covid-19

Diketahui (Senam AW S3) Inisial AW berasal dari nama Andrie Wongso sebagai penemu, sedangkan S3 singkatan dari Sehat – Semangat – Senang. Sehat jasmani & rohani, pikiran dan mental; Semangat: antusias, optimis, aktif; Senang: riang, gembira, damai bahagia. Diharapkan dengan senam ini, yang rutin dilakukan minimal 10-15 menit/hari, kita akan sehat, terus semangat dan rutin melakukannya, berakhir dengan bahagia,”tuturnya.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *